Pon orden en tu vida: Ambiente de estudio
En la habitación que vas a estudiar debe reinar el orden, así que empieza desde ya a arreglar ese desastre que llamas cuarto para que esté impecable de cara a los exámenes. En la mesa debes tener a mano todos los instrumentos necesarios para no levantarte continuamente: bolígrafos,lápices, gomas, libros,libretas, etc.
Consejo: Quita todos los elementos innecesarios que te lleven a la distracción, como la foto del chico que te gusta, el teléfono, el Ipod, etc.
El silencio es un don preciado, así que huye de los ruidos de todo tipo. El teléfono es otro de esos aparatos que casualmente suenan en cuanto uno se acaba de sentar, por lo que lo más oportuno es apagarlo durante el tiempo de estudio.
La ventilación y la iluminación son otros dos aspectos a tener en cuenta. Lo más adecuado es la luz natural, pero si es insuficiente, hay que recordar que la artificial debe situarse por la izquierda para los diestros y a la derecha para los zurdos.
La postura es fundamental. Debes huir de actitudes demasiado cómodas en sofás, camas y butacas, ya que producen fácilmente somnolencia. Lo más aconsejable es una buena silla donde se mantenga la postura erguida.
Consejo: Ponte derecho y con las piernas dobladas en ángulo recto y bien apoyadas en el suelo: estarás más descansado y tu espalda te lo agradecerá.
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De la tiera voy al cielo y del cielo he de volver; Soy el alma de los campos que los hace florecer.
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